[...] wieczora i miedzy czasie wlew, jutro jak się nic nie zmieni zapowiada się fajny dzien i trening...;) a od niedzieli lekkie roztrenowanie wiec checkform poszedł już dziś bo i jutro mam nadzieje ze w koncu zorbie badania bo w sobotę ostatnio było tyle ludzi ze czekanie mijało się z celem :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-05-17 11:33:44
Dziś czwóreczki, a z racji tego bez cardio, niby się zastanawiałem czy nie zorbić bo w piątek mam zamiar iśc na badania i nie wiem ile mi tam zejdzie i czy będę miał kiedy przykręcić, ale to się zobaczy. Trening super, dodane wszędzie, jak ostatnio pisałem na papierze wygląda tak se ale w rzeczywistości jak się chce to można się solidnie dowalić. [...]
[...] podbić doszło GW 20mg ed, abana 2x1 i cholesterol PRO 2 tabs ed. Od tego czasu nie było ŻADNYCH innych zmiennych. Po 5 tygodniach z czystej ciekawości poszedłem ponowić badania. Co się okazało? z 34 spadł na 27. Może nie jest to jakiś duży spadek, ale zastanawiające jest właśnie to, na ile te "prozdrowotnie" faktycznie działają. Rozumiem, [...]
[...] do HDL to Regany Fuady itd mają sporo tłuszczy ale źródła, ser zółty, bekon, tłusta wołowina, nie wiem czy ktoś kiedyś widział na ich story albo w ich vloga żeby któryś na badaniach był %-) gdzie u nas co drugi na insta "badacie sie?" i foteczka z laba. Tam 99% ludzi ma wyj**ane, rozpisek kilka z Łukaszem kupiliśmy to żaden trener/zawodnik o [...]
[...] z naszych pro, gdzie placisz, siedzisz 2 dni i sluchasz p******enia 2po2 i w sumie wychodzisz z niczym nowym ale papier-DYPLOM masz %-) z tymi kablami to jakis polak robi te badania/treningi? bo juz kilka miesiecy temu pisalem o brad'zie rowe, ktory w usa juz praktykuje to dlugi czas... to do nas tez wreszcie dotarlo i ktos juz lapy polozyl :-D [...]
Ta te wszystkie badania o dupe trzasnąć już w stwierdzeniu do upadku. Dla jednego badanego to będzie moment jak zaczyna coś boleć /pięć, a dla innego jak zgniecie sztanga. Też trening powinien być ustawiony pod tryb życia, zauważyłem teraz mało roboty życie prawie jak pro dużo snu, wypoczęty to o ten trening może być mocniejszy, a jak na codzień [...]
[...] 12 6.Sciąganie podchwyt 4x12 7.unoszenie w opadzie 5x15 8.Modlitewnik 5x10-12 9.Uginanie w bramie 4x12 Dodatkowo kaptury Lydki brzuch Na czczo 25min cardio no czasowo przez badania ograniczony Ale do kręcę dziś lub jutro na czczo zrobię więcej Trening bardzo fajny, przetyralem się konkretnie. W sumie nie ma się co rozpisywać. Wygrzebałem [...]
Nabcie dosyć fsjnje wróciło przez te 2 tyg ale to bylo w sumie do przewidzenia ;) teraz starać sie dokładać byle bez zbędnego balastu bo nie ma w sumie wiele czasu. ;d badania odebrane i jest ok, lipidy jal tobu koksa ale hdl niby 24. Morfologia git. Wątroba ciut wyżej ale raczej standard. Estro 3/4 normy wiec tak bede sie starał trzymać. [...]
Cały samolot poszedł do badania, nam nibi wyszły pozywtyne, h** że żadnych objawów, a test jak robili ledwo mnie smyrnal ten patyczekpo gardle, potem w spziatlu po 2 dniach jak już na znaleźli zrobili drugie z nosa ale nadal nie ma wyników miały być wczoraj dziś i nadal nie ma. Grzesiu jak wyjedziesz jak jesteś na 3 piętrze a na dole recepcja a za [...]
jak cos ja mam kupony do Synevo -25% dla siebie i znajomych wg mnie to lab nr 1 , przynajmniej w lodzkim no i wszystko przez neta ogarniane , nawet mozna zamowienie zlozyc online na badania, wyniki i cala historia
Dziś z samego rana skoczyłem na badania Dlatego też bez Cardio na czczo bo potem czasowo bym nie wyrobił Od dziś też ruszla w końcu siłka tam gdzie zawsze trenuje... ;) Ale też nie wiedzilem do końca jak to będzie bo milay być jakieś przerwy na dezynfekcję i bałem się że akurat trafię ale udało się że nie Musiałem chwilę poczekać na odebranie [...]
[...] 6.sciganie zaa kark 7.kaptur Cardio 1h na czczo Ogólnie trening super Jedynie przy Hammerze j**nal mi pasek i trochę sie wk***iłem ale jakoś poszło Jutro może Skocze na badania z rana ale to jeszcze zobaczę NO I DO ZOBACZENIA JUTRO :-) /SFD/2021/9/3/418c5527719c405e949f8f8a65abd137.jpg /SFD/2021/9/3/1b768d21d1784b43bedc277f6052fbec.jpg [...]
[...] naukowych, a jest artykuł o nieznanym tytule, nieznanym miejscu publikacji pierowtnej, są - jar orzumiem zapisn na dole - podani autorzy. Upominam się więc o konwencję. Artykuł mogę przenieść do działu "odżywianie", chyba, że pojawią się jeszcze badania, wtedy wyedytuję swój wpis. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-30 21:43:48
Temat zostaje, bo Kaziu wrzucił badania . Ja okazje by je poczytać bedę mieć dopiero w poniedziałek wieczorem, jak wrócę do poznania z wyjazdu. Autor niech jeszcze poda źródło i tytuł. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-03 16:09:15
Chcialam Ci wyslac slodki, erotyczny, seksowny, uwodzacy SMS ale nie potrafie dolaczyc mego zdjecia... Bóg mnie stworzył, bo wie co to jest piękno. Ciebie, bo ma poczucie humoru. Jeden papieros skraca życie o 9 minut. Seks przedłuża za to o 15. Walczcie seksem o swoje życie. Ciesz się z tego dnia, bo jest to pierwszy z reszty twego życia. [...]
[...] spożycie alkoholu. Z drugiej strony napoje wyskokowe zwiększają stymulację innego hormonu - kortyzolu, czyli hormonu niszczącego mięśnie. Na dowód tego, przeprowadzone badania na 8 zdrowych ochotnikach (mężczyzn). Po podaniu alkoholu wyniki były jasne: spadek testosteronu oraz wzrost kortyzolu. Owy efekt utrzymywał się do 24 godziny po [...]
[...] wiem czy jest sens? No chyba, ze przed treningiem czasem walne solo jak zapomne porcji bialka zabrac ze soba to spisuje je na "straty" w celach energetycznych. Natomiast te badania szczerze mowiac przerazily mnie nieco, a przeciez bylo wczesniej tyle na ich temat, ze robia robote anaboliczna...? Pozdrawiam Edit 2: W zasadie pytanie nie na temat [...]